منتدى الفرح المسيحى - فوائد الفستق الحلبي يمتلك خصائص مضادة للأكسدة

https://upload.chjoy.com/uploads/171602300511121.jpeg

فوائد الفستق الحلبي

يمتلك خصائص مضادة للأكسدة

تعد مضادات الأكسدة مواد هامة وضرورية للصحة، إذ إنها تعمل على الآتي:

تخفف من تضرر الخلايا.
تؤخر شيخوخة الخلايا.
تقلل من فرص الإصابة ببعض الأمراض خاصةً السرطان.

إن كمية مضادات الأكسدة الموجودة في الفستق الحلبي تفوق ما تحتوي عليه باقي أنواع المكسرات الأخرى عدا الجوز، وأبرز مضادات الأكسدة الموجودة في الفستق الحلبي هي الآتي:

اللوتين (Lutein) الذي يعد هامًا في الحفاظ على صحة العينين.
البوليفينولات (Polyphenols) التي تساعد على الحماية من السرطانات وأمراض القلب.

كما قد وُجد أن مضادات الأكسدة المتواجدة في الفستق الحلبي بشكل خاص سهلة الامتصاص في الجهاز الهضمي.