منتدى الفرح المسيحى - القرفه وفوائدها

القرفه_وفوائدها

https://upload.chjoy.com/uploads/17155831869681.jpg

١- تقليل نسبة الكولويسترول
٢- تقوية الجهاز المناعي للجسم.
٣- تناول ملعقة عسل مع قليل من بودرة القرفة قبل تناول الطعام
يساعد على تقليل الحموضة وتعزيز عملية الهضم.
٤- تساعد القرفة على تقليل نسبة السكر في الدم
وتعديل مستويات الأنسولين في الجسم مما يساعد على إنقاص الوزن.
٥ - تمكنك من التغلب على الشهية المفتوحة،
ومنح الإحساس بالشبع لفترة طويلة.
وذلك بوضع ملعقه شاي قرفه في كوب ماء
وشربها قبل الاكل بنصف ساعه
٦- علاج تقلصات البطن والتخلص من البكتريا الموجودة بها،
كذلك علاج الإسهال والإنتفاخ.
٧- تخفيف آلام الطمث.
٨- تناول مشروب القرفة مع الشاي الاخضر او مع الماء
(مرة قبل الإفطار، ومرة قبل النوم) يمنع من تكون الدهون في الجسم.
٩- علاج نزلات البرد والرشح والسعال،
وتنظيف الجيوب الأنفية.لو استنشق بخار مائها وشرب منه
١٠- التخفيف من آلام المفاصل المزمنة على المدى الطويل.