منتدى الفرح المسيحى - التأمل الروحي والتأمل المركز

https://upload.chjoy.com/uploads/17092880888931.jpg

التأمل الروحي :

وهو التأمل يشبه الصلاة ويوجد في ديانات.
كثيرة مثل الهندوسية وأيضا يوجد في المسيحية
لذلك التأمل الروحي يشبه الصلاة.

التأمل المركز :

هدفه التركيز على شيء واحد باهتمام،
مثل تأمل الشمعة حيث تركز على شيء واحد أمامك
أو تستشعره ،تركز عليه طوال الوقت خلال هذا النوع من التأمل.