منتدى الفرح المسيحى - يعتبر الأناناس فاكهة غريبة وسلعة نادرة وثمينة

https://upload.chjoy.com/uploads/170720527254143.jpg

يعتبر الأناناس فاكهة غريبة وسلعة نادرة وثمينة ويمكن العثور عليها بسهولة على مدار السنة. الأناناس غني جدًا بفيتامين C ومن حيث العناصر الغذائية الأناناس هو فاكهة ممتازة بين الفواكه الاستوائية حيث توفر حصة واحدة من الأناناس 131% من الاحتياجات اليومية من فيتامين C و76% من الكمية اليومية من المنغنيز الضروري للجسم.