منتدى الفرح المسيحى - القيمة العذائية لـ الملفوف الصيني

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

- - القيمة العذائية لـ الملفوف الصيني (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1018308)

Mary Naeem

22 - 01 - 2024 05:24 PM

القيمة العذائية لـ الملفوف الصيني

https://upload.chjoy.com/uploads/170594424716551.jpg

يحتوي الملفوف الصيني او ما يعرف البوك تشوي على فيتامين c وفيتامين e وبيتا كاروتين. هذه العناصر الغذائية لها خصائص قوية مضادة للأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من أضرار الجذور الحرة.

الساعة الآن 10:40 PM