منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)
-   -   فوائد بذور الكتان للقلب (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=1000165)

Mary Naeem 09 - 11 - 2023 04:44 PM

فوائد بذور الكتان للقلب
 
https://upload.chjoy.com/uploads/169954778310721.jpg




فوائد بذور الكتان للقلب

تساهم بذور الكتان في خفض مستوى الكوليسترول والدهون

الثلاثية في الدم، وذلك بسبب محتواه الغني من الألياف الغذائية
وأوميغا-3، مما يقي من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين،
إذ أن الاستهلاك المستمر لذور الكتان يساهم في تخفيض خطر الإصابة بهذه الأمراض.


الساعة الآن 08:32 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025