منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   كلمة الله تتعامل مع مشاعرك (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=45)
-   -   وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=25)

Mary Naeem 10 - 08 - 2025 07:18 PM

رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
 
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

أسباب أساسيّة تؤدي لانعدام ثقة الإنسان بنفسه

تعرّض الإنسان للمقارنة مع غيرهِ:
إنّ تعرّض الإنسان لمواقف مقارنة
مع غيرهِ وبالتحديد في مرحلة الطفولة
يُعرضه لمشكلة ضعف الثقة
بالنفس والشعور بالنقص.

Mary Naeem 10 - 08 - 2025 07:20 PM

رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
 
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

أسباب أساسيّة تؤدي لانعدام ثقة الإنسان بنفسه

النظرة السلبيّة للحياة:
عندما ينظر الإنسان إلى الحياة نظرةً سلبيّة
فإّن هذا سيؤثر حتمًا على ثقتهِ بنفسهِ
وقدرتهِ على تحقيق النجاح والتقدم،
وسيجعله شخصًا ضعيفًا ومهزوزًا.

Mary Naeem 10 - 08 - 2025 07:20 PM

رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
 
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

أسباب أساسيّة تؤدي لانعدام ثقة الإنسان بنفسه

التعرّض للصدمات النفسية:
إنّ تعرض الإنسان للعديد من الصدمات
النفسية المتلاحقة، سيجعلهُ يفقدُ الثقة
بنفسهِ ليشعر بالضعف والانهزام.

Mary Naeem 10 - 08 - 2025 07:22 PM

رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
 
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

أسباب أساسيّة تؤدي لانعدام ثقة الإنسان بنفسه

الشكل الخارجي:
كثيرًا ما يتأثر الإنسان بشكلهِ الخارجي وبمظهرهِ العام،
لهذا فإنّ أغلب المراهقين مثلًا يُعانون من ضعف الثقة بالنفس
نتيجة انتشار الحبوب المزعجة على بشرتهم،
وكذلك الإنسان الذي يُعاني من السمنة الزائدة أو النحافة المفرطة،
سيشعر مع الأيّام بضعف الثقة بالنفس بسبب عدم رضاه عن مظهرهِ الخارجي.

Mary Naeem 10 - 08 - 2025 07:23 PM

رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
 
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

أسباب أساسيّة تؤدي لانعدام ثقة الإنسان بنفسه

التركيز على النواحي السلبيّة في الشخصيّة:
إنّ تركيز الإنسان على النواحي السلبيّة
في شخصيتهِ دون النظر إلى النواحي
الإيجابيّة فيها، سيُعرّضه حتمًا لمشكلة
ضعف الثقة بالنفس والقدرة على اتّخاذ القرارات.

Mary Naeem 10 - 08 - 2025 07:24 PM

رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
 
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg

أسباب أساسيّة تؤدي لانعدام ثقة الإنسان بنفسه

مرافقة الأشخاص السلبيين:
إنّ مرافقة الإنسان لأشخاصٍ سلبيين
سيؤثر حتمًا على ثقتهِ بنفسه،
وذلك لأنّ الشخص السلبي كثيرًا
ما يتعمّد توجيه عبارات سلبيّة
لكل الأشخاص المحيطين به.

Mary Naeem 10 - 08 - 2025 07:24 PM

رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
 
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg


أسباب أساسيّة تؤدي لانعدام ثقة الإنسان بنفسه
1- الرقابة الدائمة:

إنّ شعور الإنسان بالرقابة الدائمة وبأنّ هناك العديد من الأشخاص الذين يُراقبون تصرّفاتهِ وينتظرون منه الوقوع في الخطأ يجعله يشعر بالارتباك والضعف خلال تأديته لأي عمل أو واجب.
2- التربية الخاطئة:

يُصاب الإنسان بمشكلة ضعف الثقة بالنفس، نتيجة التربية الخاطئة في مرحلة الطفولة، واتباع الأهل لوسائل التعنيف والضرب التي تؤثر سلبًا على نفسية الطفل وتستمر آثارها لمرحلة الشباب.
3- تكرار العبارات السلبيّة للنفس:

إنّ تكرار الإنسان لبعض العبارات السلبيّة بينه وبين نفسه يؤدي مع الأيّام لفقدان ثقته بنفسه وبقدرته على اتّخاذ القرارات الصحيحة، كأن يقول لنفسهِ أنا فاشل، أنا غير ناجح، أنا ضعيف الشخصيّة.
4- الخوف من الإنتقادات:

إنّ خوف الإنسان من الإنتقادات ومن توجيه الملاحظات السلبيّة له من قبل الآخرين يجعله يفقد ثقته بنفسه وبقدرته على إنجاز الأعمال الخاصة مهما كانت بسيطةً.
5- تعرّض الّإنسان لمواقف الفشل المتكررة:

يُصاب الإنسان بمشكلة ضعف الثقة بالنفس نتيجة تعرّضه للعديد من مواقف الفشل في الحياة، كالرسوب المتتالي في المدرسة، أو الفشل في مجال العمل.
6- تعرّض الإنسان للمقارنة مع غيرهِ:

إنّ تعرّض الإنسان لمواقف مقارنة مع غيرهِ وبالتحديد في مرحلة الطفولة يُعرضه لمشكلة ضعف الثقة بالنفس والشعور بالنقص.
7- النظرة السلبيّة للحياة:

عندما ينظر الإنسان إلى الحياة نظرةً سلبيّة فإّن هذا سيؤثر حتمًا على ثقتهِ بنفسهِ وقدرتهِ على تحقيق النجاح والتقدم، وسيجعله شخصًا ضعيفًا ومهزوزًا.
8- التعرّض للصدمات النفسية:

إنّ تعرض الإنسان للعديد من الصدمات النفسية المتلاحقة، سيجعلهُ يفقدُ الثقة بنفسهِ ليشعر بالضعف والانهزام.
9- الشكل الخارجي:

كثيرًا ما يتأثر الإنسان بشكلهِ الخارجي وبمظهرهِ العام، لهذا فإنّ أغلب المراهقين مثلًا يُعانون من ضعف الثقة بالنفس نتيجة انتشار الحبوب المزعجة على بشرتهم، وكذلك الإنسان الذي يُعاني من السمنة الزائدة أو النحافة المفرطة، سيشعر مع الأيّام بضعف الثقة بالنفس بسبب عدم رضاه عن مظهرهِ الخارجي.
10- التركيز على النواحي السلبيّة في الشخصيّة:

إنّ تركيز الإنسان على النواحي السلبيّة في شخصيتهِ دون النظر إلى النواحي الإيجابيّة فيها، سيُعرّضه حتمًا لمشكلة ضعف الثقة بالنفس والقدرة على اتّخاذ القرارات.
11- مرافقة الأشخاص السلبيين:

إنّ مرافقة الإنسان لأشخاصٍ سلبيين سيؤثر حتمًا على ثقتهِ بنفسه، وذلك لأنّ الشخص السلبي كثيرًا ما يتعمّد توجيه عبارات سلبيّة لكل الأشخاص المحيطين به.

Mary Naeem 10 - 08 - 2025 07:25 PM

رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
 
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg


أسباب ضعف ثقة الطفل بنفسه

تعرّض الطفل للتوبيخ المستمر من الأهل أمام العائلة أو الأصدقاء.
مقارنة الأهل لطفلهم مع طفلٍ آخر.
غياب الحنان من قبل الأب والأم، ونمو الطفل ضمن أسرة مفككة ومليئة بالصراعات والمشاكل والخلافات.
ضعف تحصيل الطفل الدراسي.
تعرض الطفل للاعتداء الجسدي والضرب.
تدليل الأهل الزائد لطفلهم.
تحكّم الأهل بطفلهم وبتصرفاتهِ بشكلٍ زائد.
حرمان الطفل من بعض الأشياء الضرورة كالألعاب مثلًا أو الملابس الجديدة.

Mary Naeem 10 - 08 - 2025 07:26 PM

رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
 
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg


الآثار السلبيّة لقلّة الثقة بالنفس على الإنسان

شعور الإنسان بالحزن الكبير والكآبة وفشلهِ في الاعتماد على نفسهِ واتخاذ القرارات الصائبة.
التعرّض لمواقف الفشل في مختلف نواحي وأمور الحياة، الخاصة، العامة، العمليّة، والاجتماعيّة.
الركود وعدم القدرة على تطوير الذات والنفس وتحسينها.
الفشل في إدارة أمور الحياة والسيطرة على مشاكلها.
ازدياد شعور الغيرة والحسد من الآخرين.
الإحساس بالسلبيّة والإحباط النفسي.
الفشل في الوصول إلى أي هدف مهم في الحياة.

Mary Naeem 10 - 08 - 2025 07:27 PM

رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
 
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg


حركات لا إرادية يقوم بها الإنسان ضعيف الشخصيّة
التردّد:

يشعر الإنسان ضعيف الشخصيّة بالتردد والخوف
من اتّخاذ القرارات الخاصة بهِ، كأن يفشل
مثلًا في التعبير عن مشاعرهِ الخاصة
التي يشعر بها اتجاه شخص معين،
كأن لا يبوح الشاب بمحبتهِ لفتاة معينة
ورغبتهِ بالإرتباط بها خشيّة أن يتعرض للرفض.


الساعة الآن 04:15 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025