|
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/17502450344441.jpg الغضب هو أكثر هذه المشاعر فورية وشدة. إنه استجابة بشرية طبيعية للتهديدات المتصورة أو الظلم أو الإحباط. يعترف الكتاب المقدس أن الغضب في حد ذاته ليس خطيئة بطبيعته كما نرى في أفسس 26:4: "اغضبوا ولا تخطئوا، ولا تدعوا الشمس تغرب على غضبكم". يمكن أن يكون الغضب رد فعل صالح على الظلم، كما نرى في رد فعل يسوع على الصيارفة في الهيكل (يوحنا 2: 13-17). لكن الغضب يصبح مشكلة عندما لا يمكن السيطرة عليه أو يساء توجيهه، مما يؤدي إلى كلمات أو أفعال مؤذية. |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/17502450344441.jpg الاستياء هو شعور أكثر استمرارًا بالسخط أو سوء النية تجاه شخص ظلمنا أو حصل على شيء نعتقد أننا نستحقه. إنه مثل الجمرة المشتعلة، أقل حدة من شعلة الغضب، ولكنه قادر على الاحتراق لفترة طويلة. وغالبًا ما ينطوي الاستياء على إعادة اجترار آلام الماضي في أذهاننا، وتغذية الشعور بالظلم أو الإجحاف. يحذرنا الرسول بولس الرسول من هذا في كولوسي 13:3، ويحثنا على أن "اصبروا بعضكم على بعض واغفروا بعضكم لبعض إن كان لأحدكم على أحد مظلمة. اغفروا كما غفر لكم الرب". |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/17502450344441.jpg يمكن اعتبار المرارة أكثر هذه المشاعر تجذرًا وانتشارًا. إنها مثل النبتة السامة التي تنمو من بذور الغضب الذي لم يتم حلّه والاستياء الذي طال أمده. تؤثر المرارة على نظرتنا إلى الحياة بأكملها، وتصبغ تصوراتنا وتفاعلاتنا بالسلبية المستمرة. هذه الطبيعة الشاملة هي التي تجعل المرارة خطيرة بشكل خاص على سلامتنا الروحية والعاطفية. |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/17502450344441.jpg يحذرنا كاتب الرسالة إلى العبرانيين من الطبيعة الخبيثة للمرارة: "اُنْظُرُوا لِئَلاَّ يَسْقُطَ أَحَدٌ مِنْ نِعْمَةِ اللهِ وَلاَ يَنْبُتَ جِذْرٌ مُرٌّ لِيُوقِعَ فِي الْمَضَايِقِ وَيُنَجِّسَ كَثِيرِينَ" (عبرانيين 12:15). هذا الاستعارة عن "الجذر المر" تصف بشكل مناسب كيف يمكن للمرارة أن تترسخ في قلوبنا، وتنمو بشكل أعمق وأقوى بمرور الوقت إذا تُركت دون رادع. |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/17502450344441.jpg أن الغضب غالبًا ما يكون استجابة لحدث معين والاستياء يركز على مظالم معينة، فإن المرارة تميل إلى تعميم هذه المشاعر السلبية. قد يطور الشخص المرير نظرة تشاؤمية للعالم، ويتوقع الأسوأ من الآخرين ومن الحياة نفسها. يمكن أن يؤدي هذا التشاؤم إلى نبوءة تحقق ذاتها، حيث أن الموقف السلبي للشخص المرير يدفع الآخرين بعيدًا، مما يؤكد على ما يبدو نظرته القاتمة. |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/17502450344441.jpg المشاعر غالبًا ما تتفاعل ويمكن أن يغذي بعضها بعضًا. يمكن أن يؤدي الغضب غير المحلول إلى الاستياء، ويمكن أن يتبلور الاستياء المستمر في النهاية إلى مرارة. يؤكد هذا التطور أهمية معالجة مشاعرنا بطريقة صحية وفي الوقت المناسب، كما ينصح الرسول بولس الرسول: "لا تدعوا الشمس تغيب وأنتم غاضبون، ولا تعطوا للشيطان موطئ قدم" (أفسس 26:4-27). |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/17502450344441.jpg في رحلتنا الإيمانية يجب أن ننتبه إلى هذه الفروق، لا لنحكم على أنفسنا بقسوة، بل لنفهم حالتنا العاطفية والروحية بشكل أفضل. من خلال التعرف على الفروق بين الغضب والاستياء والمرارة، يمكننا أن نعالج هذه المشاعر بشكل أكثر فعالية طالبين نعمة الله ودعم مجتمعنا لتحويلها إلى غفران وقبول ومحبة. |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/17502450344441.jpg انتبه إلى أفكارك وحوارك الداخلي. غالبًا ما تظهر المرارة كأفكار سلبية مستمرة حول شخص أو موقف أو حتى الحياة بشكل عام. إذا وجدت نفسك تجترّ باستمرار آلام الماضي، أو تغذي الضغائن، أو تنغمس في أفكار الانتقام، فقد تكون هذه علامات على تجذر المرارة في قلبك. يحذرنا كاتب المزامير من هذا الخطر في مزمور 73: 21-22: "حِينَ حَزِنَ قَلْبِي وَضَاقَ قَلْبِي، وَضَاقَتْ نَفْسِي، كُنْتُ جَاهِلًا جَاهِلًا، كُنْتُ وَحْشًا بَهِيمًا أَمَامَكَ". |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/17502450344441.jpg مؤشر للمرارة هو الميل إلى مقارنة حياتك بشكل غير مواتٍ بالآخرين. إذا وجدت نفسك في كثير من الأحيان تفكر في كثير من الأحيان: "لماذا هم يعيشون بسهولة بينما أنا أعاني؟" أو "أنا أستحق أفضل من هذا"، فقد تكون مضمرًا للمرارة. يعكس هذا الموقف نقصًا في القناعة والامتنان، وهما ثمرتان أساسيتان للروح. تذكر كلمات القديس بولس في فيلبي 4: 11-12: "لقد تعلمت أن أكون راضيًا مهما كانت الظروف. أعرف معنى أن أكون محتاجًا، وأعرف معنى أن يكون لديّ الكثير". |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/17502450344441.jpg يمكن أن تظهر المرارة في حديثنا. هل تجد نفسك تتحدث بتهكم أو سخرية عن الآخرين أو عن الحياة بشكل عام؟ هل أنت سريع في النقد وبطيء في المديح؟ يذكرنا سفر يعقوب بقوة كلامنا: "بِاللِّسَانِ نَمْدَحُ رَبَّنَا وَأَبَانَا وَبِهِ نَشْتُمُ النَّاسَ الَّذِينَ خُلِقُوا عَلَى صُورَةِ اللهِ. من نفس الفم يخرج المدح واللعن. لا ينبغي أن يكون هذا يا إخوتي وأخواتي" (يعقوب 3: 9-10). |
| الساعة الآن 06:07 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025