|
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/17502450344441.jpg لقد نظر الله لتواضع القديسة مريم العذراء واختارها ليولد منها القدوس{ فاجاب الملاك و قال لها الروح القدس يحل عليك و قوة العلي تظللك فلذلك ايضا القدوس المولود منك يدعى ابن الله} لو35:1. لذلك نراها تسبح الرب فى تواضع قلب { فقالت مريم تعظم نفسي الرب. و تبتهج روحي بالله مخلصي. لانه نظر الى اتضاع امته فهوذا منذ الان جميع الاجيال تطوبني.لان القدير صنع بي عظائم و اسمه قدوس.ورحمته الى جيل الاجيال للذين يتقونه. صنع قوة بذراعه شتت المستكبرين بفكر قلوبهم.انزل الاعزاء عن الكراسي ورفع المتضعين. اشبع الجياع خيرات وصرف الاغنياء فارغين} لو46:1-53. { الكبرياء ممقوتة عند الرب والناس شانها ارتكاب الاثم امام الفريقين (سيراخ 10 : 7). من اجل هذا قال القوى الانبا موسى ان الكبرياء اصل كل الشرور ومن يعتقد فى نفسه انه بلا عيب فقد حوى فى ذاته سائر العيوب. |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/17502450344441.jpg التواضع هو الاعتراف بالخطأ والضعف والجهل وطلب الحكمة والقوة والمعرفة من الله لا من اجل ان نفتخر بها ولكن لكى ننتصر فى حروبنا ضد الشيطان والخطية ولكى نسلك بامانه امام الرب الهنا ، التواضع مناقض للكبرياء والعجب وحب الظهور والخيلاء . إن الإنسان المعتدل البعيد عن الادّعاءات الكاذبة، لا يتكل على حكمه الذاتي { فاني اقول بالنعمة المعطاة لي لكل من هو بينكم ان لا يرتئي فوق ما ينبغي ان يرتئي بل يرتئي الى التعقل كما قسم الله لكل واحد مقدارا من الايمان} رو 3:12 التواضع هو الاحساس بالخطايا أمام الله القدير القدوس وطلب المغفرة فى احساس بعد الاستحقاق ، والاعتراف بأن ما لدينا من نعم ومواهب ووزنات قد حصلنا عليه من الله ، ومهما فعلنا من بر نشعر بصدق اننا عبيد { كذلك انتم ايضا متى فعلتم كل ما امرتم به فقولوا اننا عبيد بطالون لاننا انما عملنا ما كان يجب علينا} (لو 17 : 10) . |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/17502450344441.jpg اشعيا النبى عندما راي الله القدوس وملائكته تسبح قداسته لم يتمالك الا ويعترف بانه انسان خاطئ نجس فاستحق باعترافه ان ينال المغفرة { في سنة وفاة عزيا الملك رايت السيد جالسا على كرسي عال و مرتفع و اذياله تملا الهيكل.السرافيم واقفون فوقه لكل واحد ستة اجنحة باثنين يغطي وجهه و باثنين يغطي رجليه و باثنين يطير.و هذا نادى ذاك و قال قدوس قدوس قدوس رب الجنود مجده ملء كل الارض.فاهتزت اساسات العتب من صوت الصارخ و امتلا البيت دخانا.فقلت ويل لي اني هلكت لاني انسان نجس الشفتين و انا ساكن بين شعب نجس الشفتين لان عيني قد راتا الملك رب الجنود.فطار الي واحد من السرافيم و بيده جمرة قد اخذها بملقط من على المذبح. ومس بها فمي وقال ان هذه قد مست شفتيك فانتزع اثمك وكفرعن خطيتك} اش 1:6-7. |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/17502450344441.jpg شعب سدوم وعمورة ففى خطية وكبرياء قلوبهم فقد نالوا غضب الله المعلن من السماء بالنار والكبريت { هذا كان اثم اختك سدوم الكبرياء والشبع من الخبز وسلام الاطمئنان كان لها ولبناتها ولم تشدد يد الفقير و المسكين} (حز 16 : 49). لقد سئل سقراط مره لماذا ينادونك بالحكيم فقال لربما لانى اعرف انى لا اعرف. ونحن مهما بلغنا من معرفة وعلم وحكمة ، فنحن جهال وفى اشياء كثيرة نعثر جميعنا وحياتنا كبخار ماء يظهر قليلاً ثم يضمحل فلماذا الكبرياء والخيلاء! . |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg كيف تقدِّر نفسك الامتنان لما تبذله من جهد: ليس من السهل دائماً المحافظة على مثابرتنا في الحياة؛ إذ لا نتوقف دائماً لمعاينة مقدار الجهد الذي نبذله في حياتنا اليومية، ولكن إحدى الطرائق المُتَّبعة لإظهار تقديرٍ أكبر للنفس أن تكون ممتناً لكل ما تفعله. من السهل أن تنتقد نفسك وتتمنى لو كنت تعمل بشكل أفضل، ولكن الحقيقة هي أنَّك تبذل قصارى جهدك؛ فاستمر في ذلك واحتفل بكل تقدُّمٍ بسيط، وسوف يشكرك كيانك كله عشرة أضعاف. |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg كيف تقدِّر نفسك مسامحة نفسك كثيراً: عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها، سامح نفسك، وعندما يؤذيك الناس، سامحهم أيضاً؛ إذ إنَّ الحقد على نفسك أو على الآخرين، يشبه إثقال كاهلك عمداً بأعباء أنت بغنى عنها. المسامحة هي العلاج المجاني الذي يمكن أن يخفف الكثير من معاناتنا عندما نشعر بالمرارة؛ إنَّها تستحق تطبيقها في حياتنا اليومية. |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg كيف تقدِّر نفسك مخاطبة النفس بعبارات الإطراء أمام المرآة: تحمل الكلمات قدراً هائلاً من القوة، والكلمات الإيجابية مثل المعجزات الصغيرة التي تنتظر النمو، لأنَّ العيون هي مرآة لتلك الروح، فإنَّ مخاطبة النفس بعبارات الإطراء أمام المرآة تكون أكثر فاعلية. عندما نتمكن من مصارحة أنفسنا وملء المكان بكلمات إيجابية، فإنَّنا نرسل تلك الطاقة إلى أعماقنا، وقد تكون عبارات الإطراء شيئاً من قبيل: "أنا محبوب ومحب" أو "اليوم، سأتقبَّل نفسي كما أنا". إقرأ أيضاً: 5 أنواع من الحديث مع النفس يُحبِّها العقل أكثر من غيرها |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg كيف تقدِّر نفسك الاهتمام بأحلامك: سواء كنت ترغب في كتابتها في دفتر يومياتك أم رسم صورٍ تُعبِّر عنها وتعليقها على الحائط، إنَّ الاهتمام بأحلامك هو حلقة لا تنتهي من تقدير واحترام الذات؛ فأحلامك هي أعمق رغباتك وأمنياتك. عندما تسلط الضوء عليها، فأنت تغذي روحك وقلبك بطريقة مُرضية روحياً وعاطفياً، وأنت أيضاً تُعلم وتقوي نفسك حتى تؤمن بأنَّك تستحق هذه الأحلام. |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg كيف تقدِّر نفسك تجنب المقارنة: أنت فريد ولا يوجد أي شخص آخر مثلك تماماً، نعلم جميعاً أنَّ "المقارنة تسرق الفرح"؛ إذ من السهل مقارنة أنفسنا بالآخرين والاعتقاد بأنَّنا متأخرون عنهم أو أقل قيمة منهم. هذا ببساطة ليس صحيحاً؛ فأنت بالضبط في المكان الذي يجب أن تكون فيه ضمن الإطار الزمني لحياتك؛ لذا كن واثقاً أنَّ كل شخص يسير في طريقه في زمان ومكان محددَين؛ فبدلاً من التركيز على ما يملكه الآخرون، ركِّز على رحلتك الفريدة وتحمس للفرص القادمة. |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg كيف تقدِّر نفسك مساعدة وخدمة الآخرين: عندما نخدم الآخرين بتفان؛ فإنَّنا في نفس الوقت نغذي تقديرنا واحترامنا لذاتنا؛ حيث إنَّ مدَّ يد العون ومساعدة الآخرين هو أكثر من مجرد عمل تطوعي؛ فهو تقديم شيء عزيز على قلوبنا؛ وسواء كان لديك مهارة معينة ترغب في مشاركتها، أم حتى وقتك فقط، سيستفيد مجتمعك من مساهمتك الشخصية في هذا العالم. |
| الساعة الآن 08:44 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025