|
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg الاستراتيجيات التي يساعدك اتِّبعها على إجراء مقابلة عمل احترافية وناجحة، وهي: كُن حازماً وتحمَّل مسؤولية المقابلة نظراً لرغبة جميع المرشحين في التحلِّي بالتهذيب في أثناء مقابلة العمل، يصبحون سلبيين بصورة مبالَغ فيها؛ ممَّا يؤثر على الانطباع المتروك لدى مسؤول التوظيف. يجب أن تتعامل مع مقابلة العمل باعتبارها محادثة يديرها طرفين؛ فالأدب لا يعني السلبية وطمس الشخصية. لا تقع في هذا الخطأ وتجلس أمام مسؤول التوظيف وتنظر منه أن يسألك عن كل شيء بصورة دقيقة ومُفصَّلة. اشعُر بالارتياح للحديث عن خبراتك وإنجازاتك وذِكر كل ما تعتقد أنَّه هام حتى لو لم تُسأل عنه. يُشير هذا إلى الثقة بالنفس والاهتمام بإيصال المعلومات الصحيحة للمُحاور. |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg الاستراتيجيات التي يساعدك اتِّبعها على إجراء مقابلة عمل احترافية وناجحة، وهي: استخدِم لغة الجسد الصحيحة تُعدُّ لغة الجسد أحد أهم الأمور التي يتعيَّن عليك الانتباه لها عند إجراء مقابلة عمل؛ إذ ينتبه إليها مسؤولو التوظيف للتعرُّف على ما لا تقوله عن ذاتك. التواصل غير اللفظي أو التواصل بالعين، واتِّخاذ وضعية جلوس صحيحة في وضع مستقيم، والمصافحة بثقة، وعدم طي ذراعيك على صدرك، والتحدُّث بوضوح، واستخدام إيماءات إيجابية مثل التبسُّم والتفاعل مع الحديث، كلها استخدامات فعَّالة للغة الجسد. بالحديث عن هذه النقطة وتأثيرها في ترك انطباع جيِّد، يجب عليك أيضاً الحرص على ارتداء ملابس مناسبة ورسمية، حتى لو لم يُذكَر هذا في شروط المقابلة. كما أنَّه من غير اللائق أن تضع عطوراً نفَّاذة قبل الذهاب إلى مقابلة العمل؛ فثمَّة أشخاصٌ يتحسسون من رائحة العطور، كما قد تُجرى المقابلة في غرفة صغيرة مُغلقة؛ ممَّا يجعل الأمر غير مريح للطرف الآخر. |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg الاستراتيجيات التي يساعدك اتِّبعها على إجراء مقابلة عمل احترافية وناجحة، وهي: لا تستسلم إذا أجريت مقابلة سيئة لوظيفة تعتقد أنَّها ستكون مناسبة بالنسبةِ لك فلا تستسلم. يمكن أن ترسل بريداً إلكترونياً تقول فيه بأنَّك تعتقد أنَّك لم تكُن على ما يُرام في أثناء المقابلة، مع ذِكر سبب اعتقادك في أنَّك ستكون مناسباً لهذه الوظيفة، وقُل إنَّك ترغب في الحصول على فرصة أخرى إذا كان هذا مُتاحاً. قد لا تتلقى ردَّاً أو تُمنَح فرصةً أخرى، ولكنَّ الأمر المؤكَّد أنَّ عدم محاولتك لن تمنحك أي فرصة على الإطلاق. |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/173641119037151.jpg 10 نصائح تساعدك على التعلم بفاعلية وذكاء نعلم جميعاً أنَّ الأشخاص الناجحون يهدفون إلى تعلُّم أشياء جديدة على الدوام؛ فهم يدركون أنَّ التعلُّم رحلة لا تنتهي، وأنَّه يساعد على انفتاح العقل وزيادة المعرفة وتعزيز القدرة على التفكير بعقلانية وموضوعية. فضلاً عن أنَّ التعلُّم يثري حياة المرء، ويساعده على الحفاظ على قدرته العقلية مع تقدم العمُر نظراً للتنشيط الدائم للدماغ. ويطرح هذا سؤالاً هامَّاً: ما دام الناس يدركون أهمية التعلُّم، لماذا لا يواصل الجميع التعلُّم بعد التخرُّج في الجامعة؟ تتمثَّل الإجابة ببساطة في أنَّ معظم الناس لا يعرفون كيفية التعلُّم بذكاء وفاعلية، وهذا ما سوف نتحدَّث عنه في مقال اليوم؛ لذا اتَّبع النصائح الآتية لتصبح متعلماً فعَّالاً ولكي تتجنَّب الشعور بالإحباط جراء عدم الاستفادة ممَّا تتعلَّمه. تعرَّف على أساسيات ما تتعلمه من الهامِّ للغاية أن تبني أساساً قوياً لأي شيء تنوي البدء في تعلُّمه. على سبيل المثال: إذا كنت ترغب في تعلُّم لغة جديدة، فمن المفيد قراءة تاريخ هذه اللغة لإثراء عقلك بمزيدٍ من المعلومات عنها. أو إذا كنت تريد تعلُّم البرمجة، فيجب أن تقرأ أكثر عن أساسيات هذا المجال، وأن تراجع كل ما تعلَّمته من قبل ويتعلَّق بمجال البرمجة. ويُنصح أيضاً بعدم تخطِّي الفصول التمهيدية لأي كتاب أو دورة تتعلمها. لا تقلق بشأن الوقت في هذا الصدد، فالإلمام بالأساسيات ليس مضيعة للوقت، بل أمر ضروري في عملية التعلُّم، وسيزودك بمعرفة جيدة عن المجال الذي تريد تعلُّمه قبل حتى بدء التعلُّم. ضَع خطة والتزم بها ينبغي عليك تحديد وقت ومكان محدَّدين للتعلُّم، وتقسيم المادة أو الدورة إلى أجزاء أصغر للتمكُّن من إنجازها بسهولة؛ إذ يساعدك الالتزام بخطة محددة على تهيئة نفسك للتعلُّم وتجنُّب الشعور بالحيرة والتشتُّت بشأن الوقت والمكان والجزء الذي تريد تعلًّمه. بالإضافة إلى أنَّك ستجد أنَّ تنفيذ خطة التعلُّم أمراً مغرياً للغاية للشعور بالإنجاز؛ ممَّا يجعل الدراسة أولوية في حياتك. استعِن بمصادر مختلفة أحياناً، نشعر أنَّنا لا نستطيع فهم جزئية ما في مادة أو لغة نتعلمها؛ لذا يجب أن نمتلك مصادر مختلفة للتعلُّم؛ إذ يساعدنا هذا على التعرُّض إلى أساليب مختلفة من الشرح والتدريس. على سبيل المثال: إذا كنت تتعلَّم البرمجة من كتابٍ ما وواجهتك بعض الصِعاب، فابحث عن شروحات على منصة "يوتيوب" أو غيرها من المنصات التي توفِّر دروساً في هذا المجال. ومع ذلك، لا يتعيَّن عليك التعلُّم من مصادر كثيرة للغاية في آنٍ واحد حتى لا تتشتَّت من هذا التعدُّد. يمكنك أيضاً طلب المساعدة في المنتديات ومجموعات المناقشة الخاصة بالمجال الذي تتعلَّمه؛ إذ ستجد العديد من الخبراء والمتعلمين الذين يقدمون الإجابات التي تبحث عنها. ارسم صوراً توضيحية في أثناء عملية التعلُّم، من الجيد جداً رسم بعض الصور التوضيحية لما تتعلَّمه؛ لأنَّك بهذه الطريقة توقظ المسارات الإبداعية والمرئية في عقلك من خلال تحويل المفاهيم المجرَّدة إلى صور. قد يرى البعض أنَّ هذه الخطوة تستغرق الكثير من الوقت، ولكنَّ العكس الصحيح؛ لأنَّك تساعد عقلك على تذكُّر ما تعلمته بمجرد لمحة واحدة إلى الصورة التي رسمتها. علِّم شخصاً آخر يقول "ألبرت آينشتاين": "إذا لم تستطع شرح فكرتك لطفل عمره 6 أعوام فأنت نفسك لم تفهمها بعد". في الواقع، لا يقتصر هذا على الشرح لطفل في السادسة من عمره؛ ففي النهاية، ثمَّة أفكار ومفاهيم يصعُب على الأطفال استيعابها. ولكن المغزى هو أنَّ شرح ما تعلمته لشخص آخر يساعدك على التعلُّم ويعزز المعلومات في عقلك بصورة رائعة؛ لأنَّك تضطر إلى تفكيك المعلومات المجردة وجعلها أسهل كي تستطيع شرحها لأحدهم. كما سترغب في استكشاف المعلومات بعمقٍ أكبر وتحسين معارفك؛ لذا يُعدُّ تعليم الآخرين طريقة مثيرة ومجزية لتعلُّم شيء جديد. ركِّز على التعلُّم قبل الذهاب إلى النوم إذا كنت تهدف إلى تعلُّم مهارة أو لغة أو أي شيء جديد، حاول أن تمارس هذه الأمور قبل الذهاب إلى النوم بأربع ساعات؛ إذ يقول خبير التعلُّم السريع الأمريكي "جوش كوفمان" (Josh Kaufman) إنَّ أي ممارسة تُجرى خلال هذا الإطار الزمني تجعل عقلك يدمج التعلم بسرعة أكبر في مساراته العصبية؛ ممَّا يقوِّي ذاكرتك بصورة أسرع. طبِّق ما تتعلمه يُقال إنَّ أفضل وسيلة للاحتفاظ بالمعرفة هي تطبيقها. عندما تتعلم شيئاً ما بنفسك، حاول خلق ظروف تساعدك على استخدام المعرفة التي اكتسبتها. على سبيل المثال: إذا كنت تتعلَّم لغة جديدة، فحاول التحدث بهذه اللغة إلى شخص آخر يتعلَّمها أيضاً، أو حتى إلى أحد المواطنين الذين يتحدثونها؛ إذ سيساعدك هذا على الثقة فيما تعلَّمته بصورة أكبر وتذكُّر ما تدرسه باستمرار. كما يُعدُّ التعلم الموجه نحو المشروعات التي تحاول إنشائها أثناء تعلُّمك طريقة جيدة لاكتساب الخبرة من خلال التعلم الذاتي. على سبيل المثال: إذا كنت تعمل على لغة ترميز لتطوير الويب، فإمكانك قضاء بعض الوقت في إنشاء صفحة ويب لتساعدك على ممارسة مهاراتك. الفكرة هي أن تحافظ على دوافعك في عملية التعلُّم وجني فوائد ما تتعلَّمه. مارِس التمرينات الرياضية قد تبدو هذه النصيحة غريبة بعض الشيء في هذا السياق، ولكنَّنا تعلَّمنا منذ الصِغر بأنَّ العقل السليم في الجسم السليم. في الواقع، لا تقتصر فوائد التمرينات الرياضية على لياقة جسدك فحسب، بل تعمل أيضاً على تحسين لياقة دماغك. وقد تبيَّن أنَّ التمرين لفترة وجيزة، لمدَّةِ 20 دقيقة على سبيل المثال هام للغاية من أجل إنشاء روابط عصبية جديدة بسرعة أكبر؛ ممَّا يساعدك على تحسين عملية التعلُّم. استمع إلى الموسيقى تُعدُّ فاعلية الدراسة في مكان هادئ إحدى المعلومات الشائعة بين الناس. ومع ذلك، توضِّح بعض الأبحاث أنَّ المكان الهادئ ليس هو المكان الأفضل دائماً للتعلُّم؛ إذ وجدت دراسة من جامعة "ستانفورد" (Stanford) أنَّ الاستماع إلى موسيقى معينة يساعد على تحسين عملية التعلُّم، وكشفت الدراسة أيضاً أنَّ الموسيقى تنشط مناطق معينة في الدماغ مرتبطة بالتنبؤ والانتباه، كما أنَّها جعلت الطلاب أكثر تقبُّلاً للمعلومات. لقد استخدم الباحثون الموسيقى الكلاسيكية في هذه الدراسة، ولكن وجدوا أنَّه من الصعب تحديد أنواع الموسيقى الأخرى التي تساعد على تحسين التعلُّم. ولكن ثمَّة العديد من أنواع الموسيقى المُصنَّفة على الإنترنت (مثل موسيقى للإنتاجية، وموسيقى للتركيز، وموسيقى للاسترخاء، وغيرها)؛ لذا يمكنك البحث عنها وتجربة الاستماع إليها أثناء التعلّم. جرِّب أساليب مختلفة للتعلُّم تساعدك أساليب التعلُّم المختلفة على تجنُّب الشعور بالملل وتعزيز دوافعك أكثر. وليس المقصود هنا هو المصادر المختلفة، بل الطرائق التي تتعلَّم بها. على سبيل المثال: إذا كنت معتاداً على التعلُّم بمفردك، فجرَّب الدراسة برفقة زميل أو مجموعة من الزملاء والتعاون معهم. وإذا كنت معتاداً على الدراسة من الكتب، فيمكنك تجربة الوسائل البصرية والسمعية من خلال مشاهدة الفيديوهات والاستماع إلى الخُطب والمدونات الصوتية. لا شكَّ أنَّ كل طريقة دراسة لها مميزاتها الخاصة، ولكن المزج بين مختلَف الطرائق ينشِّط العقل ويخزِّن المعلومات في أجزاء مختلفة من الدماغ؛ ممَّا يساعدك على جعل المعلومات أكثر ترابطاً وفاعلية وقابلية للتذكُّر. |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
https://upload.chjoy.com/uploads/17514602327271.jpg أبنى الغالى .. بنتي الغالية سوف أبدد ظلمتكم وأحول سوادكم الى بياض وأعطيكم نور لامثيل له وأحتضن اوجاعكم هإبعد عنكم شر الحروب وإعطيكم سلامي |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
+ كل الأمور الروحية يختبرها الإنسان بإفراز ويميزها ولن يأتينا الإفراز مالم نتقن أسباب مجيئه وهي: السكوت لأنه كنز الراهب والسكوت يولد النسك والنسك يولد الخوف والخوف يولد الاتضاع والاتضاع مصدر التأمل فيما سيكون وبُعد النظر يولد المحبة والمحبة تولد للنفس الصحة الخالية من الأسقام والأمراض ويعلم الإنسان أنه ليس بعيداً عن الله فيُعد ذاته للموت حينئذ. من أقوال القديس القوي الأنبا موسى الأسود |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
+ من يتذكر خطاياه ويقر بها لا يخطئ كثيراً أما الذي لا يتذكر خطاياه ولا يقر بها يهلك. الذي يقر بضعفه موبخاً ذاته أمام الله فقد اهتم بتنقية طريقه من الخطيئة أما الذي يؤجل ويقول: "دع ذلك لوقته فإنه يصبح مأوى لكل خبث ومكر". + من يهتم بضبط لسانه يدل على أنه محب للفضيلة وعدم ضبط اللسان يدل على أن داخل صاحبه خال من أي عمل صالح. من أقوال القديس القوي الأنبا موسى الأسود |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
+ إذا علمنا أننا خطاة فلنحذر من أن نترك خطايانا وندين خطايا القريب لأنه من الجهل حقاً أن يكون لإنسان في بيته ميت فيتركه ويذهب ليبكي على ميت جاره فانظر خطاياك أولاً واقطع اهتماماتك بكل إنسان ولا تفكر بشر على أحد ولا تمشي مع النمام ولا تصدق كلام النميمة بخصوص إنسان. + حياتك بكل طاقتها وزنة سلمها لك الله لذلك يلزمك أن تنمي شخصيتك بصفة عامة لتتحول إلى شخصية قوية سوية سواء في العقل أو الضمير أو الإرادة أو المعرفة أو الحكمة والسلوك أو الحكم على الأمور. من أقوال القديس القوي الأنبا موسى الأسود |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
+ ليكن من نحو الأفكار قلبك شجاعاً جداً فتَخِف عنك حِدَّتها، أما الذي يخاف منها فإنها ترهبه فيخور، كما أن الذي يفزع منها يُثبت عدم إيمانه بالله حقاً ولن يستطيع الصلاة قدام سيده يسوع المسيح من كل قلبه ما لم يطرد الأفكار أولاً، والذي يطرح نفسه قدام يسوع سيِّده بكل قلبه يصير أقوى من الأفكار. من أقوال القديس القوي الأنبا موسى الأسود |
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
+ إذا حسن لك الزنا فاقتله بالتواضع والجأ بنفسك إلى الله فتستريح وإذا حوربت بجمال الجسد فتذكر دينونته بعد الموت فإنك تستريح. + اختبر نفسك كل يوم وتأمل في أي المحاربات انتصرت ولا تثق بنفسك بل قل الرحمة والعون هما من الله لا تظن في نفسك أنك أجدت شيئاً من الصلاح إلى آخر نسمة في حياتك. من أقوال القديس القوي الأنبا موسى الأسود |
| الساعة الآن 12:13 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025