|
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
احرص على الاحتفال بنجاحاتك وإنجازاتك بدلاً من هدر طاقتك ويومك وتفكيرك في الأشياء التي لم تتمكن من النجاح بها، حاول أن تبحث عن اسلوب جديد يمكنك من تحقيق المزيد من النجاح،
لا تركّز على الفشل بل على النجاح، هذه الطريقة في التفكير ستجلب لك السكينة والسعادة. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
تخلّص من ماضيك وعش اللحظة وتخلّص من كل المشاعر السلبية تجاه ذاتك،
تعلم من أخطائك فأنت الآن أقوى بكثير من قبل لأنك خضت تجارب كثيرة وأصبح بإمكانك أن تعيش حياة هانئة وسعيدة، ولا تنسى أن تنظر دائماً إلى نصف الكوب الممتلئ. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
اجلس مع الناس المريحين لأنك تؤثر وتتأثر بالعلاقات التي تحيط بها،
حاول دائماً أن تمزح مع زملائك وأصحابك في العمل وأفراد الأسرة، انسَ همومك يا صاحبي واستغل لحظات الفرح فهذه اللحظات الجميلة هي التي ستمكنك من العيش بسعادة أبدية. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
كن محباًَ صدوقاً في أقوالك وأفعالك،
ساعد الناس وقف إلى جانبهم مادياً ومعنوياً، فهناك الكثير من الناس يحتاجون إلى الدعم المعنوي والعاطفي وهناك الكثير من الناس يحتاجون لمساعدتك فاحرص على رسم الابتسامة في وجه المعذبين ستشعر بالفخر والسعادة لما قمت به. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
توقّف عن التذمر والشكوى وارضَ بما قسمه لك الله،
إن الرضا يمنحك الشعور بالراحة والسكينة وهذا ما يزيل عنك عناء وصعوبات الحياة لأنك أفضل من غيرك بكثير. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
إخبار الآخرين بمدى كرهك لعملك يظهرك بمظهر الشخص السلبي الذي لا يحب العمل ضمن الفريق،
وهو أمر محبط لمن حولك ويشجع رؤساءك في العمل على البحث عمن هم أكثر حماساً منك. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
سيكون هناك دائماً أشخاص غير مؤهلين في مكان عملك، وغالباً ما يعرف الجميع من هم بالذات،
وإذا لم تكن لديك القدرة على مساعدتهم وتحسين أدائهم، فلا تخبر الجميع عن اخفاقاتهم، فذلك لن يكسبك شيئاً. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
اترك أثر في الكون فلا تكتفي في تحقيق النجاح بل ابحث عن الابداع في كل شيء تقوم به،
كن مختلفاً عن الآخرين ولا تستخدم الطرق التقليدية في العمل، اخترع أشياء جديدة تفتح لك المجال لكي تضيف أشياء جديدة للبشرية. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
لا تقم بفعل الأشياء التي لا تحب القيام بها،
فكر قليلاً وابحث عن الأشياء التي تحبها، عندما تكتشف الشيء الذي تحبه باشر في فعله، إن شغفك في العمل أو المهنة التي تقوم بها ستجعلك تخرج أفضل ما عندك وهذا ما سيوصلك للنجاح. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
ابحث عن الحلول فبدلاً من تقضي عمرك وأنت تندب حظك السيء فكّر قليلاً بمشاكلك،
حدّدها واكتشف أسبابها وقم بتحليل الأسباب وكل الانعكاسات السلبية التي أحدثتها ومن ثم ابدأ في البحث عن الحلول المناسبة لها وطبّق تلك الحلول، وإذا لم ينجح الحل ابحث عن حلول أخرى، هذا المنهج في حل المشاكل سيجعل منك شخصاً إيجابياً. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
تعلم ضبط نفسك ،
وذلك عند التعرّض للمواقف التي تؤدّي إلى إثارة الغضب والانفعال، وتجنّب التعرّض للآخرين سواء بالشتم والسب أو الضرب. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
توقف عن التفكير في كل شيء مزعج، فإذا كان لديك تخوف من المستقبل توقف عم التفكير به لأن كثرة التفكير تجعل الهواجس السيئة تلتفّ حولك لذلك اشغل تفكيرك بالحاضر، فالحاضر ملكك وهو الذي سيرسم لك طريق المستقبل.
|
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
استمتع باللحظات التي تعيشها فقد تكون هذه اللحظات أجمل لحظات حياتك، وحاول أن تستمتع بما بين يديك ولا تفكر بما يملكه الآخرين، تُقبل حياتك كما هي وإذا كنت ترغب أن تحسن وضعك ابدأ على الفور بذلك دون أن تقارن نفسك بالآخرين.
|
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
تبنّ الحياة الإيجابية وتعامل مع كل المواقف بإيجابية وابتعد عن السلبية في التفكير، فالسلبيّة هي السبب وراء الشعور بالتوتر لذا يجب أن تحافظ على ابتسامتك واجبر نفسك على الابتسام دائماً لأنّ الراحة والسكينة تُصنع من داخل الإنسان
|
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
مهما كانت ظروفك الحياتية صعبة اشغل وقتكَ بشيء نافع ومُفيد، تعلّم مهارة جديدة، مارس هوايتك المفضلة، قم بفعل أشياء تُحبّها، واحرص على المشاركة في الأعمال الخيريّة والتطوّعية فمساعدة الناس ستزيل التوتر وستعشر بالسعادة عندما تساعد الناس.
|
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
لا تعش في عزلة اجتماعية لأن الانعزال عن المحيط الاجتماعي يزيد الإحساس بالتوتر، كما أن العزلة والوحدة هي التي تخلق في أذهاننا تصوّرات غير واقعية تزيد من شعورنا بالتوتر، لذا احرص على مخالطة الناس وخاصة أقاربك وأصدقائك فهم سيقفون بجانبك لتجاوز الحالة التي تعيشها.
|
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
تقرّب من الله فالإيمان بالله سيهدأ نفسك وسيطمئن قلبك وستدخل السكينة لروحك وهذا ما سيمدّك بالقوة التي ستجعلك قادراً على مواجهة كل الصعوبات وستتخلّص من التوتر نهائياً، فأخلص في تقربك من الله حتى تعود لحالتك الطبيعية.
|
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
تخلّص من نقاط ضعفك
فلكل منا نقاط ضعف قد تكون سبب تعاسته في هذه الحياة لذا حاول أن تتخلص منها من خلال تطويرها وتحويلها لنقاط قوة، وفي نفس الوقت تعرف على نقاط قوتك وحاول أن تظهرها، ستتمكن بفضل نقاط قوتك من تجاوز الأزمات |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
حدّد أهدافك الحياة فبدون هدف لا معنى لها ولا قيمة
وأنت كشخص واعي يجب أن يكون لديك أهداف واضحة ومحددة، ستدفعك أهدافك للعمل بكل جد وعزم ومع كل إنجاز ستشعر بالسعادة وستشعر بالأمل بأن غداً سيكون أفضل . |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
لكي تكون صاحب شخصيّة قويّة ومحترمة أمام الناس
عليك أن تبتعد عن كل أشكال الخطأ، وأن تحرص على أن تكون تصرفاتك وأفعالك مدروسة بشكل جيد، فبهذه الطريقة وحدها ستقضي على كل نقاط الضعف التي في داخلك والتي من الممكن أن تجعلك ضعيفاً أمام الآخرين |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
عليك أن تتمتع بالمرونة أثناء تعاملك مع جميع الأشخاص بمختلف أعمارهم وطبقاتهم الاجتماعيّة، كما يجب عليك أن تجعل الابتسامة مفتاحاً أساسيّاً لدخول قلوب الآخرين.
|
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
تخلص من عاداتك السيئة فلكل إنسان منّا عادات سيئة تلازمه، بعضها اكتُسب منذ الصغر، وبعضها الآخر اكتُسب مع مرور الزمن، وانخراط الإنسان في الأعمال، والوظائف، والمجتمع أكثر وأكثر، وتعمل العادات السيئة على الحد من قدرات الإنسان، وعلى إهدار وقته، وربما على تشويه صورته أمام الآخرين، حيث تعطي عنه انطباعات غير حميدة. ويعتبر التخلص من العادات السيئة أمراً صعباً، خاصة إذا بلغت العادة مبلغ الإدمان عند الإنسان، إذ إنّه سيدخل في صراعات كبيرة حتى يستطيع إنهاءها من حياته وإلى الأبد. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
نمي مهاراتك فيمكن للإنسان أن يطوّر من مهاراته المكتسبة،
وأن ينميها إما بشكل فردي، أو من خلال الاستعانة بالوسائل المساعدة، غير أنّ السبيل الأهم لتطوير المهارات وتنميتها يكون عبر الانخراط بالممارسة العملية للمهارة، فالممارسة العمليّة هي وحدها القادرة على تثبيت المهارة المكتسبة في الإنسان. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
حتى تستفيد من وقتك لأقصى درجة ممكنة يجب أن تحدّد مواعيد نومك واستيقاظك،
كأن تنام مثلاً في الساعة 11 مساءً وتستيقظ في الساعة 7 صباحاً، واحرص على تتجنّب السهر لأنه يمنعك من الحصول على قسط كافي من النوم فيتسبب في استيقاظك بوقت متأخر. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
من المهم أن تستغل كل دقيقة وثانية في يومك لذا من الأفضل أن تضع جدول أسبوعي تحدّد به ما هي المهمات التي يجب أن تقوم بها،
واحرص على توزيع المهمات على طول أيام الأسبوع وأحط كل مهمة بإطار زمني، سيُلزمك هذا على إنجاز أعمالك بسرعة دون أي إهدار للوقت. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
أكثر الأشخاص يضيعون أوقاتهم بسبب سوء التنظيم لذا من المهم جداً أثناء التخطيط ليومك أن تُحدّد أوقات الاستراحة،
لا تطل وقت الاستراحة حتى لا تضيع الوقت، وضع وقت إضافي يكفي لكي تجدّد نشاطك، ويمكنك استثمار وقت الاستراحة لتناول الطعام أو الشراب ليمنحك النشاط والحيوية. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
مضيعات الوقت كثيرة وعديدة فاحرص على الابتعاد عنها أثناء أدائك لمهماتك، لا تشاهد التلفاز،
لا تطلع على مواقع التواصل الاجتماعي، لا تتحدث على الهاتف، لا تتناول الطعام، لا تتحدث مع زملائك، وإذا كنت تريد أن تقوم بأحد هذه الأشياء قم بها أثناء الاستراحة، سيضمن ابتعادك عن مضيعات الوقت بتوفيره بشكل كبير وهذا ما سيُسهّل مزاولة أعمالك بسرعة. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
كن دقيقاً في اختيار الأشخاص فكما يقول المثل( صاحب السعيد تسعد وصاحب التعيس تتعس)، كذلك هي الأشخاص مرافقتهم قد يغيروا بحياتك إلى الأفضل أو إلى الأكثر سوء، اجعل حياتك دائماً مليئة بالأصدقاء، وخطط للقاءات تتجمع فيها مع أصدقائك القدامى فمزاحمات الحياة تنسيك اوقاتك الجميلة في السابق، وبهذه الطريقة ستجلس مع أصدقائك وتراجع اوقاتكم السعيدة هذا اللقاء كفيل بأن يغير مزاجك لأسابيع بل أشهر وتبقى سعيد على أثره وتشعر بوجود تغيير في حياتك. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
تحدّث مع نفسك عن إيجابيّاتك فبذلك ستضع نواةً من القيم الأساسيّة الَّتي تتكوّن منها شخصيّتك،
والَّتي تودّ أن تُبقي عليها أو أن توجدها فيها، ويجب أن تكون هذه الحوارات الإيجابيّة من ضمن المعقول والواقع، ففي النّهاية لا يوجد شخص كامل في هذه الحياة، فمثلاً أن تقول لنفسك أنَّك تتقبّل كُلّ ما فيك، أمرٌ غير دقيق فهو قد يضعك في صراعٍ مع نفسك، ولكن عِوضاً عن ذلك عليك أن تقول مثلاً أنا شخصٌ مُجدّ في عملي، أو أنا أستطيع القيام بالشّيء الفُلانيّ، وما إلى ذلك من العبارات الشّخصيّة الإيجابيّة. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
كُن صبوراً فإذا كانت الأمور تأتي ببساطة، فهذا يعني أنَّها لا تستحق التّعب،
وقد لا ترى الأهداف الَّتي وضعتها متحقّقةً بالسُّرعة الَّتي تُريد، أو بالسّهولة الَّتي تُرغب، إلّا أنَّ التّغيير سيحدث ولكن بالتّدريج. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
تعلَّم من الأخطاء فقد تختبر أوقاتٍ تشعر فيها بالإحباط والفشل،
عندما تعجز عن تحقيق هدفٍ واحدٍ من أهدافك خلال المُدَّة الَّتي توقّعت أن تحقّقه فيها، ولذلك عليك أن تتمالك نفسك وتُعيد دراسة وضعك. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
ضع تصورك المستقبلي لحياتك وكن مبدعاً وخلاقاً،
لا تتردّد وثق تماماً بأنك تستطيع تحقيق كل ذلك، عش بذلك الحلم كل ليلة واشعر بقربه، فإنّ أيّ فكرة تستطيع أن تتخيلها هي ما تحققها مهما كان مكانك. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
تذكّر أنّ الإنسان السعيد ليس الناجح في عمله ولا صاحب الثروة الكبيرة؛
بل هو الإنسان الذي وصل لنقطة التوازن بين حياته العائلية والعملية ونظر إليها بعين الرضى، ولا نقول الرضى بالقليل فأنت تستحق أن تكون متمتّعاً بالرفاهية الكاملة إن أنت أردت ذلك. |
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
أول خطوة يجب أن تقوم بها حتى تخطط لمستقبلك هي أن تعتزل الناس لبعض الوقت وأن تجلس في مكان هادئ بعيداً عن الضوضاء، ومن ثم قم بتدوين ما لديك من إنجازات وإمكانيات وحاول أن تتخيّل نفسك كيف ستكون في المستقبل.
|
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
احضر دفتر خاص بك وقم بتدوين الأشياء التي ترغب أن تحققها في المستقبل، ومن ثم حدّد أهدافك وقسّم هذه الأهداف إلى أهداف قصيرة الأجل ومتوسطة الأجل وطويلة الأجل.
|
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
حدّد الأساليب والاستراتيجيات التي ستساعدك على تحقيق هذه الأهداف ومن ثم قم بوضع الخطط البديلة في حال لم تنجح الخطط، ولا تنسَ أن تتحضر للمعوقات المتوقعة التي قد تواجهك خلال تنفيذ أهدافك.
|
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
ضع الدفتر الذي دوّنت عليه كل هذه الأمور في مكان يسهل عليك مشاهدته حتى تطلع عليه بشكل مستمر وتتذكّر أهدافك وأحلامك التي تتمنى أن تحققها في المستقبل، سيساعدك هذا على تذكر ما تتمنى تحقيقه باستمرار.
|
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
تخلَّ عن العادات الخاطئة مثل السهر، التدخين، التسويف، فهذه العادات تمنعك من التخطيط لمستقبلك بشكل جيد، وتبنَّ عادات جيدة مثل تحمل المسؤولية والقيام بالأعمال على وقتها والنوم المبكر والاستيقاظ المبكر.
|
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
لا تبذر نقودك، إن التبذير يمنعك من تحقيق ما تطمح إليه، لذا حاول أن تقتصد وتدير حياتك بحسب الموارد المالية التي تجنيها، وحاول أن توفر بعض النقود فهي ستساعدك على القيام بعمل خاص في المستقبل.
|
رد: نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)
تخلّص من الأفكار السلبية التي تعشش في رأسك لأن الأفكار السلبية ستعيقك عملية التخطيط للمستقبل، واحرص على تبني الأفكار الإيجابية لأن التفكير الإيجابي سيمدّك بالتفاؤل والأمل وهذا ما يساعدك على إخراج كل قدراتك لتحقيق الأهداف التي تطمح إليها.
|
| الساعة الآن 10:21 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025